「宮寒」可理解為「子宮寒冷」，屬一般坊間用語，在中醫入面並無「宮寒」一詞。如果要說寒與子宮的關係，中醫認為可以由寒邪太過，或自身陽氣不足，導致寒邪凝滯胞宮，但寒邪不只針對子宮，或者只有子宮的陽氣不足，往往全身都會受(虛)寒影響。
由(虛)寒引起的婦科症狀:
月經: 痛經、經量過少、閉經、經色紫黯、有血塊、經行不暢等
白帶: 白帶量多、質地較稀
孕產: 不孕、產後腹痛、產後惡露排出不暢等
其他全身症狀: 手足冷、惡寒、精神欠佳、胃口差、胃腹疼痛、泄瀉、失眠、腰痠痛、下肢痠痛、水腫、尿頻、面上長斑、面色較暗、性慾低下等
亦有人問: 坊間經常聽到的暖宮療程有用嗎?
所謂對症下藥，如女士有(虛)寒的情況，才需以溫熱的方法治療，要判斷是否真(虛)寒，請交給註冊中醫師，切勿道聽途說；而如果本身(虛)寒較重、全身症狀較多或伴有其他的虛損，單靠暖宮的力量，並不足以改善症狀，這時應向註冊中醫師求診。
要改善由(虛)寒引起的疾病，中醫的總治療方向是「寒則熱之」和「虛則補之」，內服中藥使用桂枝、生薑、黃芪、當歸等藥材，另外亦會視乎需要作針刺治療，去疏通由寒引致的經絡阻塞，甚至會配合艾灸、隔薑灸，或天灸等外治療法，達到提升陽氣和祛除寒邪的功效。
相反，如果身體不屬(虛)寒，做暖宮療程可能會加重體內的熱，引起口乾苦、口氣、小便黃、大便乾等症狀，亦可導致異常的陰道出血 (如排卵期出血、經期延長、經量增多)或白帶顏色變黃等問題，所以不要以為暖宮療程人人適合。
要有效改善(虛)寒，除了做治療，日常生活習慣亦要配合，當體內陽氣得到補充(例如多曬太陽、適當運動鍛鍊、泡腳、充足休息和睡眠等)，寒邪持續減少(例如少吹冷氣、少穿露臍裝、少食生冷寒涼之物等)，自然連「宮寒」都能消失。
原文出處： https://www.gloryin.com/knowledge-detail.php?cid=536