拔罐有何功效？

拔罐是一種傳統中醫治療方法，最早記載在戰國時代著作《五十二病方》中。古時拔罐是用作治療用途，以治療外傷居多。醫者利用火燃、真空抽氣等方法，以罐作為操作工具，借助負壓和熱力，將玻璃罐中的空氣排走，使罐吸附於體表，5-10分鐘後拔除罐，因吸力和刺激導致皮膚留下色淡紅、色紫黯的圓形罐印，即瘀血。

在瘀血代謝的過程中，有一種特別酵素「血基質氧化酶-1（HO-1）」，是一種「壓力蛋白質」，透過誘發抗氧化反應，調節發炎反應，可達到保護組織的效果：

• 增加會抑制發炎反應的物質，例如：IL-10。
• 減少會促進發炎反應的物質，例如：IL-1b、IL-6、TNF-a。
• 促進巨噬細胞轉變為非刺激急性發炎 （M1）的種類。
• 增加組織內的「血管內皮生成因子（VEGF）」、促進粒線體的生成。

「血基質氧化酶-1（HO-1）」負責將血基質分解為膽綠素、一氧化碳、鐵。膽綠素或膽紅素有抗發炎的效果，在糖尿病的動物實驗中，膽紅素有促進傷口修復的效果。一氧化碳有著擴張血管的效果，有助於促進患部的循環，具有抗發炎及止痛的效果。

常用拔罐方法有閃罐法、抽氣法、留罐法、走罐法、刺絡拔罐法等。

閃罐法

罐子拔上後即起罐，反覆吸拔多次，至皮膚潮紅為止。多用於局部皮膚麻木或虛證。

抽氣法

將真空槍口輕輕套住罐具頂部活塞後，垂直快速提拉桿數次，至拔罐部位皮膚隆起，以客人耐受為度，治療結束時提一下罐頂活塞放氣即可，每次治療時間 10 分鐘。

留罐法

拔罐後，留置一定的時間，一般留置 5 至 15 分鐘。罐大吸拔力強的應適當減少留罐時間，夏季及肌膚薄處，留罐時間也不宜過長，以免損傷皮膚。

走罐法

一般用於面積較大，肌肉豐富的部位，如腰背、大腿等部，須選口徑較大的罐子，罐口要求平滑，多用玻璃罐。先在施術部位塗上油性介質，將罐吸上後，以手握住罐底，稍傾斜，即後半邊著力，前半邊略提起，慢慢向前推動，在皮膚表面上下或左右來回推拉移動數次，至皮膚潮紅為止。

刺絡拔罐法

用三棱針、粗毫針，按病變部位的大小和出血要求，按刺血法刺破小血管，然後拔罐，可以加強刺血法的效果。適用於各種急慢性軟組織損傷、神經性皮炎、皮膚瘙癢等。

拔罐療法通過排氣造成罐內負壓，罐緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒張及收縮功能，以及血管的通透性，從而改善局部血液循環。

在拔罐後的局部皮膚，可見不同程度的泛紅和腫脹，都是血液往局部聚集的反應。拔罐具有通經活絡、活血止痛、行氣消腫、袪風濕等治療效果。研究顯示，拔罐後能放鬆局部的肌肉、筋膜，因此能改善因慢性肌肉緊繃僵硬所造成的疼痛與關節活動障礙。