什麽人不適合刮痧？刮痧的功效及注意事項

刮痧是用一定的工具，例如專業的牛角骨等製成的刮痧板，配上一些按摩油或是保濕霜等潤滑劑之類，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。

刮痧時，皮膚出現的栗狀紅疹，是疾病在發展變化過程中，反應在皮膚的一種表現，稱為「出痧」。出痧就是給病邪出路，不讓病邪滯留於體內，以改善氣血平衡。

刮痧可以讓經絡放鬆，使身體有知覺，進而產生自癒的能力。刮痧的主要功效作用為促進新陳代謝，從而幫助身體排出毒素；反覆的刮痧動作亦能使氣血暢通，達到舒筋通絡的效果。

雖然刮痧可以緩解疼痛，讓身體舒服，但若是使用不慎，也可能會傷身。在楊政道的門診中，近來也常接獲不少運動選手、球員，因為肩頸脖子酸痛進行刮痧，結果脖子後側到前側近內頸動脈的位置，全部都是皮下出血的刮痧痕，他提醒在靠近內頸動脈多次用力刮痧，會反覆出現皮下出血，甚至不小心刮傷了血管組織，造成血管剝離。

◆傳染病患者：傳染病者不可刮痧，以免把疾病傳染給其他人，才能保護彼此。

◆身體正處於發炎狀態的人：刮痧之後，有可能會導致病情更加嚴重。

◆患有重大疾病者如心臟病、癌症的人：病人身體太虛，不適合刮痧。

◆血小板有問題的人：不刮痧，可避免嚴重皮下出血。

◆皮膚有傷口或潰瘍的人：已有皮膚傷口或潰瘍的人，不適合再進行皮膚刺激，以免傷口感染或擴大。

◆刮痧會刺激到交感神經的人：有些人的體質一刮痧，就臉色發白、發青、冒冷汗，交感神經容易興奮，這些人的體質通常較弱或敏感，不適合刮痧刺激。

◆懷孕婦女、女性月經週期時：盡量不要刮痧，尤其是不要刮到下腹部。